do roboty

diablosv nie dam dziary do wglądu, bo już i tak mnie fumfle namierzają z roboty na tym forum i mają niezłą polewe ze mnie w pracy Po co im wpychać dowody w ich dłonie, byłbym spalony hje hje hje.

[...] podziału na osoby zdeterminowane i odważne oraz na osoby unikające zagrożeń i strachliwe. jeżeli jesteś odważny i nie czujesz strachu wracając nocą do domu, to masz połowe roboty z głowy. twoja siła wynikająca z psychiki daje się odczytać na podstawie twojej postawy, kroku którym idziesz, twojej miny i twojego wzroku. gdy się nie boisz to [...]

[...] na okres potreningowy. Akurat kwestia glikogenu jednak powinna Cię najmniej obchodzić, chyba że trenujesz 2 x dziennie lub planujesz start w jakiś zawodach. Zrezygnuj z dżemu, oleju z pestek winogron, oleju arachidowego, nie przesadzaj z ilością tuńczyka puszki, zwiększ ilość warzyw (nie wiem co to za sałatki - mam nadzieję, że domowej roboty).

Kurdę, pospamowałbym chetnie z wami ale sesja się rozpoczęła powoli i mam roboty trochę ;/ zajrzę jeszcze później do was

[...] ciebie, co za kłopot po szkole biegać. Ale i tak nie ma sensu się sprzeczanie z tobą, bo ty zawsze coś znajdziesz na nie korzyść tego co ci mówimy Po szkole naprawdę mam dużo roboty i jeśli chodzi o energię też nie najlepiej(szkoła wysysa energię życiową), wolę rano, lepiej się wtedy czuje. A jeśli chodzi o bieganie to lubię i nie odpuszczę:D

[...] wszystkie cztery walki z Juniorem Albinim, Allenem Crowderem, Andrieiem Arlovskim i Alistairem Overeemem. Surinamczyk ma nieskazitelny rekord i z walki na walkę prezentuje się coraz lepiej. Nie ma jednak wątpliwości, że walka z Ngannou jest dużym krokiem naprzód w karierze o Rozenstruika i będzie miał pełne ręce roboty z takim przeciwnikiem.

[...] z czerwonego na zielony.. Wynik wydawał mi się nieprawdopodobny bo zaczynałam tutaj z wynikiem 34%BF będąc średnio prawie 5 kg. lżejsza... 8-O. Jeżeli tak faktycznie może być z moim BF-em to myślę że mimo kłopotów z redukcją i tak wyszedł kawał dobrej roboty.. Dzięki Tobie przede wszystkim. ;-D Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-05-20 14:48:51

[...] Zamiast ryżu można dać kaszę jaglaną, soczewicę, ciecierzycę czy fasolę (wszystkie te propozycje wypróbowałam i było smaczne ale z ryżem mi najbardziej smakuje i najmniej roboty ;-D ). Podejrzewam, że nawet na ziemniakach by było dobre :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e9afeb58c4c4d619f645648f1949464.jpg Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-02-25 [...]

[...] hantel) kaptury za sztanga trzymana z tylu 2x15 / 44kg A co do diety, to myśle, że dotrzymałem dobrzze. płatki owsiane/3jajka/mleko/orzechy 3bułki/2kiełbasy(własnej roboty) pół woreczka ryżu białego/150g schabu wieprzowego woreczek kaszy jęczmiennej/150g schabu/surówka z ogórków/sos z paczki j/w twaróg Prosił bym kogoś żeby powiedział [...]

[...] szóstke Weidera(11 dzien) i 2-3 razy na siłownie wiec cos tam sie ruszam. Wszystkie te rzeczy ,oprócz tych warzyw na patelnie, które zreszta robie na parze, jest domowej roboty wiec składniki sa raczej wporzadku Tak jak mówiłem na weekendzie myśle ,ze sobie siade i spróbuje ułozyc jakąs nieskomplikowana diete ;) I na koniec ,czy filet z [...]

Szynka własnej roboty zgadza się. Myślałam wcześniej nad treningiem Obli, ale trochę nie kumam o co chodzi: Dwa treningi A i B robi się na zmianę . Zawsze 60sek przerwy miedzy seriami, Treningi z każdego A i B: 1,2 -gi wykonujemy po 2 serie każdego ćwiczenia , po 15 powtórzeń 3,4 -ty po 2 serie 12 powtórzeń 5,6-ty 3 serie 10 powtórzeń 7,8- my 3 [...]

[...] podpisujesz umowe w polsce i moze byc rowniez rozmowa z pracodawca Jezeli chodzi o wyjazd w ciemno to jest to dla mnie ostatecznosc Moze wyjsc tak ze pojade nie znajde roboty i co bedzie wtedy...? -bede wracal do polski o ile starczy mi na bilet bo tez nie planuje brac ze soba jakiegos majatku. Wiec najlepiej jechac na gotowe. Inne [...]

Juz sie nie da edytowac. Sorki, ze tak chaotycznie ale masa roboty na mnie spadla i ten towar tez chce na maksa wykozystac co jest czasochlonne. Tak wiec lecimy dalej p.1 ;) Oczywiscie tak zrobilem jak piszesz, a sok w kuchni stoi (jak to sok) wiec cieplo ma mimo to od dolu robi sie galareta. Z reszta kij z tym moge grzac go za kazdym razem jak [...]

[...] dają w dupe. Swoją drogą Hubert jesteś tutaj chyba jednym z najładniej zbudowanych... masz jakieś swoje tematy, dziennik albo coś takiego??????? naprawdę kawał dobrej roboty chłopie!!!!! p.s dobra już wyczaiłem! ;D hahahaha Zmieniony przez - Simonidas w dniu 2010-02-20 16:00:11 p.s2 o k**wa! powodzenia chłopie! ;] Zmieniony przez - [...]

Do Vana, zgadzam sie z twoja wypowiedzia na temat pamietnika itp. Jezeli ktos nie ma uczuc typu strach oraz tych wyzszych to sie nie nadaje do takiej roboty. Oczywiscie musi lubiec wyzszy poziom adrenaliny w zylach :)) ale to jest inna spraw moim zdaniem najwazniejsze jest zgranie zespolu i dobre kalkulowanie ryzyka bez zbednej brawury, jak to [...]

Wole na konto - mniej roboty dla mnie przy wysylaniu (mniej papierow do wypisywania)... I tak mam zabawe aby to wszystko teraz popakowac, zaadresowac, postac na poczcie..... itp.itd. Szczegoly w mailu. Pozdr

Witam everyone Wodyn, kawal dobrej roboty tu odwalasz.Ale do rzeczy, mam plan do oceny Wiek: 22 Staz: koncze 3 miesiac ACT, potem 2 tyg. regeneracji i split. Wzrost: 184 kg Waga: ok 82 kg Cel: utuczyc sie czyli masa Problemy sa takie: 1. cwicze w domu, mam do dyspozycji 2 sztangielki, lawke pozioma/skosna i drazek. Za czas jakis przeniose sie na [...]

[...] III posiłek przyrządziłem gyrosik, bardzo smaczne było :-P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/140c4c8ae75c4a07b7344747e6d2db66.JPG To jest IV posiłek, tutaj skusiłem się na sos domowej roboty (ziołowo-śmietankowy), sami zobaczcie... mniammmm ;-D;-D;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31d7e3a8d3354c94b55d73cf00aeb965.JPG FILMIK: brak ODPOWIEDZI: brak Pozdrawiam! [...]

Ze słodkich możesz sobie zrobić śmietankę 30% z kakaem (naturalnym oczywiście) i rozpuszczonym słodzikiem. Mega zaj**iste lody też własnej roboty. Czasem z dziewczyną robimy sobie sałatkę owocową... nie jest tak źle. Ja wprawdzie nie ograniczyłem węgli tak mocno. Trzymam poniżej 150g. Ale spokojnie mógłbym do 100g zejść i dieta wciąż byłaby super [...]

Sezon na budowlankę się zaczął, popytaj w rodzinie, czy wujek/ chrzestny nie potrzebuje pracowników do firmy. Roboty drogowe, jak masz siły, poszukaj roboty przy wycince lasu, na pewno w Twojej okolicy są firmy tym się trudniące. Jak jesteś ze wsi, zapytaj też o możliwość pomocy przy jakimś gospodarstwie, zbiory będą to i pracownik poszukiwany [...]